8月より県内初の妊婦専用バレエ教室がはじまります。

 

Aコース：妊婦専用バレエを行います。

参加者：妊婦に限らずどの世代の方も参加いただけます。

不可能：以下※注意事項に該当する妊婦

Bコース：子供を主体としたバレエ

参加者：性別及び年齢問わず、誰でも参加いただけます。

不可能：妊婦（妊婦に合わないバレエになります）

 

※参加者は妊娠16週以降の方で、必ず主治医の許可を取って下さい。

※参加できないケース：薬を内服している方、切迫流産、切迫早産

不正性器出血、頻回に子宮収縮を認める方、羊水異常、前置胎盤、

胎児が小さい、妊娠高血圧症候群、双胎妊娠、貧血など診断されている方

 

【開催日時】

Aコース：

8月3日（土）、9月14日（土）

Bコース：

8月17日（土）、9月21日（土）

時間：13:00～13:45

 

持ち物：タオル、飲み物

服　装：動きやすい服装

（レオタード等の指定はありません）

靴下を着用下さい。

ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

（無くてもご参加いただけます）

 

場所：糸我公民館（和室）となります。

是非お気軽にご参加下さい。